W Polsce na depresję cierpi coraz więcej osób. Należy dążyć do rzetelnej edukacji społeczeństwa, aby problem ten przestał być tematem tabu i zaczął być traktowany poważnie.
Wielu chorych nadal nie zgłasza się do lekarza bagatelizując sprawę lub błędnie lecząc się z powodu innych chorób. Chorują ludzie w każdym wieku. Depresja dotyka w największym stopniu 20-40-latków, ale również dzieci i osoby w wieku podeszłym. To co przypisujemy czasem kwestii wieku– zaburzenia pamięci, przewlekłe nieokreślone bóle, zmęczenie, utratę apetytu i zaburzenia snu – mogą wynikać właśnie z zaburzeń depresyjnych.
Koniecznie poinformuj o swoich objawach lekarza. Nie zwlekaj, ponieważ nieleczona depresja może mieć poważne konsekwencje. Depresja znacząco zaburza codzienne funkcjonowanie, pracę zawodową, pogarsza relacje rodzinne i towarzyskie. Może prowadzić do naużywania alkoholu, leków nasennych i uspokajających. Najniebezpieczniejszą konsekwencją depresji są próby samobójcze, niestety często skuteczne.
Dostępnych jest wiele środków farmakologicznych, które są bezpieczne, skuteczne i nie uzależniają. Warunkiem powodzenia terapii jest właściwy dobór leków, odpowiedni dla danego pacjenta a następne systematyczne i ich przyjmowanie zgodne z zaleceniami specjalisty.
Najlepsze efekty daje wspólna praca lekarza i psychologa. Psychoterapia pomaga wypracować metody radzenia sobie z problemami oraz zmienić podejście do traumatycznych przeżyć. W procesie rekonwalescencji bardzo istotną rolę odgrywa dieta i aktywność fizyczna, a także wsparcie rodziny i przyjaciół.
